سڪْـآريب »•

    التدخين

    شاطر
    avatar
    الفلكي
    ~~ مُشْرفِ عًاٍمَ~~

    المشاركات : 121
    تاريخ التسجيل : 13/10/2009

    التدخين

    مُساهمة من طرف الفلكي في الثلاثاء مارس 23, 2010 12:40 am

    سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
    لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
    وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
    هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
    مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
    الوقت بعد تناول آخر سيجارة
    الاستجابة الجسمانية
    بعد 20 دقيقة
    · بعد 8 ساعات
    · بعد 24 ساعة
    · بعد 48 ساعة
    · بعد 72 ساعة
    · بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
    · بعد شهر وحتى تسعة شهور
    · عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
    · عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
    · قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
    · نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
    · ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
    · زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
    · اختفاء السعال تدريجياً.
    · قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
    · انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
    · اختفاء ضيق التنفس وقصره
    · إعادة نمو الأهداب في الرئة.
    · قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
    · ازدياد الطاقة بشكل كلي.



    صحيح بعض افراد المنتدى بيزعلون علي

    تحياتي
    avatar
    المسلفج
    ~~ الُمدِيٍر الًعامٌ~~

    المشاركات : 154
    تاريخ التسجيل : 23/01/2010

    رد: التدخين

    مُساهمة من طرف المسلفج في الثلاثاء مارس 23, 2010 1:28 am

    لاهنت يابو فراج ع الموضوع
    وتقبل مرورري
    avatar
    عزتـــــيلك
    ~~ مُشِرِفُ المٌنَتَدَى اًلَقٍصَصْ والرِوُيآتَ ~~

    المشاركات : 206
    تاريخ التسجيل : 02/03/2010

    رد: التدخين

    مُساهمة من طرف عزتـــــيلك في الثلاثاء مارس 23, 2010 12:58 pm

    لاهنت يابو فراج
    على الموضوع اللي اكثر الناس غافلين عنه
    مبدع دائناً
    تقبل مرووووري
    اخوك/ابوهـــــادي
    avatar
    الفلكي
    ~~ مُشْرفِ عًاٍمَ~~

    المشاركات : 121
    تاريخ التسجيل : 13/10/2009

    رد: التدخين

    مُساهمة من طرف الفلكي في الأربعاء مارس 24, 2010 1:45 am

    مشكور:يالمسلفج
    مشكور:عزتيلك
    على المرور الطيب
    اخوكم:ابوفــــــــراج
    avatar
    الدرغام
    ~~ مُشِرِفُ المٌنَتَدَى الِأسَلآمِي ~~

    المشاركات : 18
    تاريخ التسجيل : 22/01/2010

    رد: التدخين

    مُساهمة من طرف الدرغام في الأربعاء مارس 24, 2010 6:25 am

    مشكوور على الطرح الي من جد غافلين عن مصايبه

    ورب البيت لو نفكر ليه اندخن محنا لاقين اجابه ماعندنا سالفه

    والله ماوراه الا الخساير والمرض وزعل الوالده الله يطول بعمره ووالله ماتسوى

    لابو الدخان لابو من اسسه .. حنا راينا موب بيدينا راينا بيد الخمه الي حدونا على الدخان

    والله لايوفق من كان السبب ..تحياتي لك يالذيب
    avatar
    ٱڍξـثـ‘‘ـهҝ
    ~~المُؤًسِسُ~~

    المشاركات : 201
    تاريخ التسجيل : 30/07/2009

    رد: التدخين

    مُساهمة من طرف ٱڍξـثـ‘‘ـهҝ في الأربعاء مارس 24, 2010 11:01 am

    ـلآهنت يابوفراااج ع الموضوع

    بصراحه الدخاان دمر شبابنا ولعب بصدورنا

    مغير نكحكح وحالتنا حاله > منت ببعيد عنا يابوفراااج تدخين

    مشكوور ع هالموضوع الجميل للغايه

    تقبل مروري



    مررر ـآلمـآوسس ـلآهنت
    U
    U
    U
    U



    إآمس أنآ وإآنت وإآلليل ثآإلثنآ ( فرقـ ع ـونآإ ) وآليوم أنآإ وألليل وإنت وينك

    avatar
    الفلكي
    ~~ مُشْرفِ عًاٍمَ~~

    المشاركات : 121
    تاريخ التسجيل : 13/10/2009

    رد: التدخين

    مُساهمة من طرف الفلكي في الخميس مارس 25, 2010 11:52 am

    مكوررررررررررررررين على
    الردود الطيبه وتقبل مروروي
    avatar
    هتلر77
    ~~ عُضُوً الاُدًارِه ~~

    المشاركات : 167
    تاريخ التسجيل : 31/07/2009

    رد: التدخين

    مُساهمة من طرف هتلر77 في الجمعة مارس 26, 2010 3:56 pm

    لاهنت يالفلكي على الموضوع الاكثر من رائع

    والله الشباب كلهم غافلين

    وانا الحمدلله ما ادخن

    وتقبل مروري






    مع تحيـــــآت هــتــلـــر الــولآيـــه


    ياشايفن نفسك ترانا خوالد **من شاف نفسه تحت { الاقدام } يندااااس

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أكتوبر 24, 2017 9:18 am